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- Quieres aprender paso a paso de como hacer batidos, sopas y mas recetas variadas desde casa.
- Te gustaría conocer tips de diabético a diabético.
- Quieres conocer y aprendes mas del tema por tus seres queridos que tienen alta azúcar.
- Aportar y ayudar a mejorar la salud de tu familia desde casa.
- Crear platillos de todo tipo y adecuados para tu salud.
¿QUE VAS A LOGRAR CON ESTE CURSO?
- Conocerás las recetas mas adecuadas para una buena salud.
- Aprenderás a realizar las recetas con la explicación minuciosa del expositor.
- Elaboraras jugos, sopas, almuerzos y mas.
- Encontraras los materiales e ingredientes en el mismo.
- Sabrás controlar mejor tu alimentación y cuidar de tu salud.
CONTENIDO DEL CURSO
- VIDEO 1: BIENVENIDOS – ¡Comenzar aquí!
- VIDEO 2: Recomendación Especial.
- VIDEO 3: Metodología del Curso.
- VIDEO 4: Tenga en Cuenta y Muy Presente.
- VIDEO 5: Voy a Sacar Tiempo Para Mí Mismo.
- VIDEO 6: Mi Experiencia Como Diabético.
- VIDEO 7: Factores Claves de la Diabetes.
- VIDEO 8: Medidas para Manejar La Diabetes.
- VIDEO 9: Procure Mantener el Azúcar en la Sangre en el Nivel Deseado.
- VIDEO 10: El Método del plato.
- VIDEO 11: Cómo Leer la Tabla Nutricional.
- VIDEO 12: Generalidades de una dieta saludable.
- VIDEO 13: Selección de Alimentos para Diabéticos.
- VIDEO 14: Manejo de hidratos de carbonos simples y complejos y la importancia de la fibra.
- VIDEO 15: Cómo manejarnos en una fiesta y el conteo de hidratos de Carbono.
- VIDEO 16: Culminación de la primera fase del curso.
- VIDEO 17: Colchón de Pescado.
- VIDEO 18: Arroz de Coliflor con Verduras sin Arroz.
- VIDEO 19: Espagueti Vegetal sin Pastas.
- VIDEO 20: Pollo con Verduras Verdes.
- VIDEO 21: Sopa de Tomate con Huevo y Coliflor.
- VIDEO 22: Sopa de Salmón Nutritiva.
- VIDEO 23: Limonada de Aloe Vera.
- VIDEO 24: Ensalada de Aguacate con Pepino y Tomate.
- VIDEO 25: Pescado Salteado en Vegetales.
- VIDEO 26: Ensalada de Remolacha Cruda.
- VIDEO 27: Sopa de Quinoa con Pollo y Coliflor.
- VIDEO 28: Hamburguesa para Diabéticos.
- VIDEO 29: Sopa Dietética.
- VIDEO 30: Tortica de Espinaca con Huevo.
- VIDEO 31: Pollito con Cúrcuma y Jengibre.
- VIDEO 32: Champiñones al Ajillo.
- VIDEO 33: Té Verde Casero.
- VIDEO 34: Salteado Vegetal.
- VIDEO 35: Sandwich de Pan Integral con Queso y Vegetales.
- VIDEO 36: Ensalada de Manzana Verde con Calabaza Zucchini y Aguacate.
- VIDEO 37: Yogurt Griego con Leche de Almendras y Chía.
- VIDEO 38: Sopa de Lentejas con Cúrcuma y Vegetales.
- VIDEO 39: Crema de Espinacas.
- VIDEO 40: Fiesta de Vegetales.
- VIDEO 41: Tortillas de Chía con vegetales.
- VIDEO 42: Estofado de Pollo con Coliflor y Verduras.
- VIDEO 43: Batido Energético.
- VIDEO 44: Caldo de Filete de pescado con Col, Repollo y Verduras.
- VIDEO 45: Pollo en Verduras y Salsa de Soya.
- VIDEO 46: Tostadas Integrales Caseras.
- VIDEO 47: Espaguetis Integrales a la Boloñesa.
- VIDEO 48: Arroz Integral a la Espinaca.
- VIDEO 49: Salteado de Pollo con Brócoli y Verduras.
- VIDEO 50: Pollito a la Espinaca con calabaza Zucchini.
- VIDEO 51: Pescado al Limón.
- VIDEO 52: Sopa de Quinoa con Lentejas.
- VIDEO 53: Sopa Verde con Garbanzos.
- VIDEO 54: Pancakes Saludables.
- VIDEO 55: Agua Natural de Espinaca con Pepino.
- VIDEO 56: Culminación del Curso.
SOBRE EL MENTOR DEL CURSO
Mi nombre es, OSVALDO AMARÍS, colombiano de nacionalidad, soy diabético al igual que usted, hombre emprendedor y con deseos de enseñar a otros, gracias a mi experiencia de varios años en temas relacionados con la diabetes.
Me apasionan los temas sociales, la salud, la nutrición y la alimentación saludable.
Secretario General de la Fundación Dulce Hogar en Luz.
Técnico Profesional Administrativo de la Universidad Autónoma del Caribe.
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COMENTARIOS:
Hoy te descubri!! Muchas Gracias por explicarnos detalladamente tus recetas! Fàciles! muy relajada! Sigue subiendo mas recetas porfavor! Saludos desde colombia.
Una consulta, en una página de salud expresaron que los champiñones no deben ser consumidos por personas con diabetes. Usted tiene alguna información que pueda hacer que me sienta segura de consumirlos? Y nuevamente le quiero felicitar por su esmero en sus recetas.
A quién mas se le quedo el método del plato…?
Mi esposo es diabético y ya no se q darle muchas gracias por sus recetas maravillosas Dr, todas se ven exquisitas saludos
Muy buenas y ricas comidas! Mi esposa me preparo la primera receta, pero sustituyó el pescado por pollo y le quedó muy rico! Saludos y gracias por su tiempo, siga adelante.
Soy diabetica, a mi me prohibieron la sandia y me recomendaron la manzana….
CERTIFICADO DE GARANTIA
Creemos y confiamos en la calidad de nuestros productos. Si consideras que el curso no alcanzo tus expectativas, Contamos con La Devolución completa siempre y cuando no exceda los 7 días de haber adquirido nuestro curso.
Hasta el momento NO presentamos devoluciones.
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Cuanto dura el Programa?
El programa está grabado en Video HD en la plataforma de hotmart donde puedes acceder en el momento que mejor se ajuste a tu agenda para comenzar a ver las clases. El tiempo de duración del programa será el tiempo que te tome ver todos los videos. Los videos los tendrás para siempre y puedes verlos las veces que desees si quieres repasar.
No tengo Tarjeta de Débito o Crédito ¿Qué hago?
Pago disponible con TODAS las tarjetas, si tu tarjeta es de debito, deberás seleccionar la opción ”tarjeta de crédito”.
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